Sau khi ăn no, nhiều người tự nhiên cảm thấy buồn ngủ. Một số người thích hút thuốc, những người khác thích uống một tách trà. Tuy nhiên đa số những thói quen này đều có hại cho quá trình tiêu hóa… 1. Ăn trái cây sau khi ăn Thời điểm ăn trái cây tốt […]
